سوف نناقش في هذه المقالة تساؤل يطرح كثيرا وهو هل اللبن الرائب واللبنة مسموح في نظام رجيم الكيتو دايت وما هي القيم الغذائية وما تحتوية من الكربوهيدرات. في هذه المقالة سوف نتحدث عن منتجات الألبان والأجبان في الكيتو دايت بحيث يكون عبارة عن مرجع بالنسبة لك وسوف نذكر كل ما تريد معرفته عن أفضل الخيارات وأسوء الخيارات والمنتجات المسموحة والممنوعة من الألبان والأجبان. جيد لرجيم الكيتو دايت في الواقع الزبدة المصنعة ليس لها وجود معنا في الكيتو دايت فالمقصود بالزبدة التي نحن بصدد الحديث عنها هي الزبدة.
Save Image